Useful Information for Parents and Children: When children have experienced something difficult

Useful information parents/adults

Most children who have experienced something difficult recover on their own, with the support of loved ones. Sometimes recovery takes longer. Here you can read about how children can react to difficult events and you can also find information on where to turn if you have questions about your child’s well-being, or your own.

Useful information children

When we are going through something difficult, we can become stressed. We react both emotionally and physically. We may become sad, anxious or find it difficult to concentrate. We may have stomach or headaches. We may have trouble sleeping and have nightmares

If you are going through something difficult its important to have someone to talk to. Here you can find information on where to turn if you need help or support.

 

Корисна інформація для батьків

Коли ми переживаємо щось важке, у нас може виникнути стрес. Ми реагуємо як емоційно, так і фізично. Нам може бути сумно, тривожно або важко сконцентруватися. У нас можуть виникати болі в животі або головні болі. Ми можемо мати проблеми зі сном і бачити кошмари.

Якщо ви переживаєте щось важке, важливо мати когось, з ким можна поговорити. Тут Ви можете знайти інформацію про те, куди звернутися, якщо Вам потрібна допомога або підтримка.

 

Корисна інформація для дітей

Коли ми проходимо через якісь важкі. події, ми можемо відчувати стрес. Ми реагуємо як емоційно, так і фізично. Ми можемо стати сумними, тривожними або нам важко зосередитися. У нас може боліти шлунок або голова. У нас можуть бути проблеми зі сном і кошмари. Така реакція цілком нормальна!